Kaurapuuro oma

Ainekset 1 annosta

1 dl Kaurahiutale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/3 g Ruokasuola, jodioitu

Kuuma vesi lisää hiutaleet

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 230 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon