Kanakasvispyörykät

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

150 g Porkkana

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Kananmuna, kuoreton

100 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

20 g Chili punainen

50 g Mantelijauho

Paisto

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 441 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon