SULAMO

Kiinalainen tomaatti-munasoppa

Ainekset 1 annosta

1 Tomaatti (125 g)

5 g Valkosipuli

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

1 tl Oliiviöljy

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Maustekastike, soijakastike

2 tl Seesamiöljy Sesame Oil

3 g Maizena Maissitärkkelys

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1/2 Kasvisliemikuutio (6 g)

Tomaatti pilkotaan, valkosipulin kynsi ja palanen inkivääriä pilkotaan. Näitä kaikkia kypsennetään oliiviöljyssä kattilassa muutama minuutti. Lisätään kasvislientä, soijakastiketta, seesamiöljyä ja keitetään pari minuuttia. Sitten maizena-suurus ja se n jälkeen yksi vatkattu muna. Nam.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 239 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon