keto, tortilla, brst Keto tortilla brst ohje salty

Keto tortilla brst

1 cup kookosjauho, 1 cup mantelijauho, 1 rkl soodaa, 1 rkl himalajan suolaa, 2-3 rkl psyllium, 2 rkl oluthiivaa, 1 cup kuumaa vettä plus mausteita maun mukaan

Ravintosisältö / 100 g

Energia 234 kcal / 100 g
Energia 980 kJ / 100 g
Proteiini 9,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 6 g / 100 g
Rasva 16,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,5 g / 100 g
Suola 5,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %