Touko riisi-quinoa

Ainekset 3 annosta

490 g Riisi, basmati&thai, keitetty

257 g Quinoa, keitetty

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 599 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 28,4 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon