Purjo-pakastekalapaistos

Ainekset 4 annosta

1 tl Oliiviöljy

400 g Seiti, pakaste

46 g Purjosipuli

2 g Merisuola, jodioimaton

2 tl Tilli, kuivattu

1/2 g Timjami, kuivattu

1/10 g Valkopippuri

140 g Coconut Milk Organic

Voitele vuoka. Leikkaa kala ohuiksi viipaleiksi. Lisää päälle viipaloitu ja puhdistettu purjosipuli ja mausteet,
Kaada päälle kerma.
Paista 35 minuuttia 200 asteessa.

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon