Jauhelihapihvit

Ainekset 6 annosta

1 dl Jauho, korppujauho

60 g Kananmuna, kuoreton

100 g Sipuli, keltasipuli

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Mustapippuri

1 tl Paprikajauhe

500 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

Sekoita ainekset ja paista ilman rasvas

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 697 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 11,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon