Vhh pinaattiletut

Ainekset 15 annosta

287 g Kananmuna, kuoreton

97 g Pinaatti, pakaste

236 g Raejuusto, rasvaton 0,2%

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Aineet blenderissä sekaisin ja paisto miedolla lämmöllä. Kananmunia 5 isoa ja raejuustoa 3dl.

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon