Maidoton munakas kauramaidosta

Ainekset 2 annosta

165 g Kananmuna, kuoreton

233 g Tomaatti

100 g Aito kaurajuoma, luomu

82 g Sipuli, punasipuli

46 g Basilika, tuore

1 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

3 rkl Oliiviöljy

Paista tomaatti ja sipuli öljyssä. Mausta herbamarella. Sekoita munat, maito ja basilika keskenään. Lisää ja anna hyytyä.

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 456 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon