Miken kananjauheliha ja kasviksia

Ainekset 2 annosta

400 g Kananpojan jauheliha 4%

450 g Herne-maissi-paprika

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Rypsiöljy

140 g Herkkusieni

2 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

Paista kanat, herkkusienet ja sipuli, keitä kasvikset ja heitä lopuksi yhteen

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 398 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon