Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Minestrone mun

Ainekset 4 annosta

500 g Kuorittu tomaatti

1 Paprika, punainen (170 g)

150 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

2 Porkkana (130 g)

2 rkl Rypsiöljy

350 g Ylikypsä saunapalvikinkku

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

2 dl Täysjyvä Rakettispagetti

30 g Tomaattisose, tomaattipyree

30 g Basilika, tuore

8 g Kuivattu persilja

1 tl Mustapippuri

3 Valkosipuli (12 g)

100 g Pakaste herneet

kuori, paloittele, keitä ja syö

Ravintosisältö / 100 g

Energia 43 kcal / 100 g

Energia 186 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon