Parsa- ja kukkakaali-jauhelihalaatikko

Ainekset 8 annosta

700 g Naudanjauheliha 17%

1 Kukkakaali, keitetty, suolaa (400 g)

1 Parsakaali, keitetty, suolaa (50 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 g Valkosipuli

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

7 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 rkl Kasvisfondi

Kuin makaroonilaatikko :)

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 449 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon