oops, , t, Oops! T# ohje sweet

Oops! T#

Ainekset 9 annosta

Erottele valkuainen ja keltuainen. Vatkaa keltuainen ja tuorejuusto . Vatkaa valkuainen, karppisokeri, leivinjauhe ja psyllium kovaksi vaahdoksi. Yhdistä vaahdot ja lisää ripaus suolaa. Nosta pellille 9 kekoa. Paista 150 asteessa n. 15 min. Anna hieman jäähtyä ja irroittele pelliltä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 188 kcal / 100 g
Energia 776 kJ / 100 g
Proteiini 9,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g
Rasva 15,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %