Makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Makaroni

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

8 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

400 g Kunnon sika-nauta jauheliha

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

Paista jauheliha ja sipuli, keitä makaronit. Sekoita. Kaada munamaito vuokaan, Paista 225 asteessa 40 min.

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 681 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,4 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon