mifu, kastike Mifu kastike ohje salty

Mifu kastike

  • Pilko sipuli ja kuullota pannulla tilkassa öljyä

  • Lisää mifu suikaleet ja paista muutama minuutti

  • Lisää ruokakerma ja sekoita kun sekaisin lisää creme bonjour ja sekoita.

  • Mausta mielesi mukaan esim paprikajauhetta,valkosipulijauhetta yms. ja paistele hetki.

  • Lisää ketsuppi ja juustoraaste ja kun raaste sulanut joukkoon kastike valmis.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 136 kcal / 100 g
Energia 570 kJ / 100 g
Proteiini 8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 4 g / 100 g
Rasva 9,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %