Perunavelli

Ainekset 6 annosta

150 g Vesi, vesijohtovesi

1 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

300 g Sipuli, keltasipuli

200 g Philadelphia ruohosipuli tuorejuusto

750 g Rasvaton maito

Tee

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon