SULAMO

Raakaproteiinimuffinssit (välipala)

Ainekset 4 annosta

68 g Kylmäpuristettu kookosöljy

40 g Herneproteiini natural, luomu

28 g Luomu intiaanisokeri

10 g Raakakaakaojauhe ravintorikas luomu

1 tl Tyrnirouhe

1 tl Karpalorouhe

1 g Mantelijauho

2 g Mantelirouhe

19 g Kaakaovoi luomu, raaka

15 g Raakakaakaojauhe ravintorikas luomu

35 g Hunaja

Sulata kookos. Sekoita muut ainekset siihen. Laita muffinssivuokiin ja anna jäähtyä pakastimessa 30min. Kuorrute: Sulata kaakaovoi. Lisää jäähtyneeseen voihin kaakaojauhe ja hunaja. Lisää muffinivuokiin päälle kuorrutteeksi ja jäähdytä vielä hetki pakastimessa. Säilytä valmiina jääkaapissa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 580 kcal / 100 g

Energia 2409 kJ / 100 g

Proteiini 18,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,8 g / 100 g

Rasva 41,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 24,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon