Meetvurstiomeletti

Ainekset 2 annosta

60 g Venäläinen meetvursti

1 Paprika, keltainen (170 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 rkl Rypsiöljy

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Kauramaito

50 g Oltermanni, kermajuusto

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 9,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon