Chia-pudding

Ainekset 1 annosta

3 rkl Chian siemenet

30 g Hera80 Vanilja heraproteiinijauhe

2 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

20 g Sitruunan mehu, tuore

1 tl Hunaja

2 dl Kookosmaitojuoma

sekoita kaikki keskenään illalla, nauti aamulla marjojen tai hedelmien kanssa.

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 517 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon