Kookoskalakeitto

Ainekset 10 annosta

80 g Sipuli, keltasipuli

400 g Valkokaali, keräkaali

360 g Kukkakaali

100 g Porkkana

450 g Isot keittojuurekset

2 rkl Kasvisfondi

400 g Seiti, pakaste

400 g Kookoskerma

500 g Paseerattu tomaatti

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

keitä

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 187 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon