SULAMO

Broileri-juuresvuoka (Valio)

Ainekset 6 annosta

500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

500 g Juuressuikaleet

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Pippurisekoitus

250 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

450 g Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka

1 dl Persilja

Laita uunivuokaan peruna-juuressekoitus, mausta suolalla ja pippurilla. Lisää juustomuru ja kerma. Kypsennä 225 asteessa 20 min. Lisää vuokaan paloiteltu broileri. Upota niitä hiukan peruna-juuressekoituksen joukkoon. Alenna lämpötila 200 asteeseen. Kypsennä vielä n. 45 min. Ripota pinnalle persiljaa. Tarjoa salaatin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 380 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon