Ainon porkkana-kaurapeltileipä

Ainekset 17 annosta

400 g Kaurajugurtti

110 g Kananmuna, keitetty

300 g Jauho, kaurajauho

300 g Kaurahiutale

99 g Rouhitut pähkinät levite

15 g Psyllium kuitujauhe

200 g Porkkana

150 g Kadett 5%, juusto

130 g Vesi, vesijohtovesi

170 uuni. sekota. levitä leiv pap. 35-40min

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 866 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,5 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon