Ainon Kanapasta kypsänä 100g annos

Ainekset 13 annosta

400 g Perhetilan broilerin filesuikale, maustamaton

250 g Ruokakerma kolme juustoa

150 g Tumma makaroni

450 g Wokkivihannekset, oriental wok mix, pakaste

50 g Vesi, vesijohtovesi

400g broi sis fil. 250g kole juust kerm. 150g makaron. 450g vokkivihan. keitä maka. paista kasvikset. paista kana. lisää kerma. tee hässäkkä

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon