Marakatin kanakorma

Ainekset 4 annosta

420 g Broilerin ohutleike, miedosti suolattu

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

3 Valkosipuli (12 g)

0,5 Sipuli, keltasipuli (15 g)

3 tl Garam Masala

15 g Kookosmanna, luomu

2 Tomaatti (340 g)

1 rkl Voi

1,5 rkl Borges 500ml Extra Mild Mieto oliiviöljy

Kuullota sipulit ja mausteet, lisää broilerinpalat . Lisää soseutettu tomaatti ja kerma sekä kookosmanna

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon