Tonnikala riisi

Ainekset 5 annosta

1 l Riisi, keitetty, suolaa

300 g Tonnikala, öljyssä, säilyke

Keitä ja yhdistä

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 526 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,3 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon