Pitsapohja tavallinen 1 täyspelti

Ainekset 6 annosta

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Keiju rypsiöljy

0,5 Hiiva, tuore (25 g)

helppo

Energia 230 kcal / 100 g

Energia 962 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 42,5 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon