Uunitortilla (Ketoreseptit.com)

Ainekset 4 annosta

200 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3,5 rkl Psyllium ravintokuitu

1/2 dl Pofiber, perunakuitu

Sekoita munat ja tuorejuusto.
Lisää seokseen 0,5 dl psylliumia ja 0,5 dl pofiberiä. Anna turvota 5-10 min.
Kauli taikina kahden voidellun leivinpaperin välissä uunipellin kokoiseksi levyksi. Poista päälimmäinen leivinpaperi.
Paista 150 °C 20 min. Leikkaa neljään osaan.

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 711 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 14,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon