parsakaalimousse Parsakaalimousse ohje salty

Parsakaalimousse

Ainekset 4 annosta

489 g Parsakaali, keitetty, suolaton
200 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
75 g Vesi, vesijohtovesi
1 g Valkopippuri
  1. Leikkaa parsakaali paloiksi ja höyrytä. Keitä kaali lähes pehmeäksi. 

  2. Hienonna parsakaali ja muut ainesosat sauvasekoittimella. 

  3. Tarjoile ruoan lisänä.  

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g
Energia 456 kJ / 100 g
Proteiini 3,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g
Rasva 9,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon