Kiinankaali-porkkanalisäke

Ainekset 3 annosta

500 g Kiinankaali

500 g Porkkana

2 rkl Oivariini juokseva rasvaseos 80%

1/2 g Mustapippuri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Paistetaan pannulla 5 min

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 189 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon