Poke bowl - tofu

Ainekset 1 annosta

80 g Sushiriisi Ishikawa

60 g Avokado, kuorittu, kivetön

80 g Jalotofu Maustamaton

75 g Edamame pavut

40 g Sipuli, punasipuli

15 g Inkivääri, säilötty

Sekoita

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 774 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,1 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon