Hiivaton sämpylä

Ainekset 8 annosta

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

40 g Elovena kaurahiutale, luomu

1,5 rkl Hunaja

1 tl Leivinjauhe

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Uuni 200 15min

Energia 189 kcal / 100 g

Energia 791 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 37,5 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon