Kukkakaali/Parsa/gratiini VHH

Ainekset 6 annosta

900 g Kukkakaali, keitetty, suolaton

450 g Parsakaali, brokkoli

500 g Naudanjauheliha rasvaa 10%

400 g Tomaattimurska, polpa

114 g Paprika, punainen

154 g Juustoraaste 23%

Kaikki sekaisin

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 302 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon