kirsin, keto, broilerin, paistileikkeet Kirsin KETO Broilerin Paistileikkeet ohje salty

Kirsin KETO Broilerin Paistileikkeet

Sekoita kulhossa marinadin aineet ja pyörittele siinä paistileikket ympäriinsä. Lado pellille leivinpaperin päälle. Lisää tomaatit, crudo, chili ja juustoraaste.  Kiertoilmalla 220'c on ollut 20min sopiva paistoaika.

Crudon ja chilin tilalla olen käyttänyt tässä myös chorizoleikkelettä, erittäin hyvää sekin.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 164 kcal / 100 g
Energia 703 kJ / 100 g
Proteiini 17,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g
Rasva 10 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %