Parsakaali-makkarasosekeitto Anne 2020

Ainekset 12 annosta

550 g Helapää

2 l Vesi, vesijohtovesi

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

20 g Fond du Chef Chicken

330 g Parsakaali, brokkoli

385 g Kesäkurpitsa, zucchini

155 g Sipuli, keltasipuli

124 g Lanttu

17 g Valkosipuli

114 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

230 g Lehtiselleri, varsiselleri

219 g Porkkana

Pilko kaikki ainekset kattilaan veden, kerman, sulatejuustokuutioiden, liemikuutioiden ja mausteiden kanssa. Keitä 25 min ja soseuta.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 240 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 98 %

Liity Sulamoon