Kasvissyöjän burgundinpata (punajuri, porkkana, sipulit, sienet)

Ainekset 5 annosta

80 g Salottisipuli

14 g Valkosipuli

5 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy

6 Punajuuri (480 g)

3 Porkkana (195 g)

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/1 g Mustapippuri

28 g Tomaattisose, tomaattipyree

2 dl Punaviini

1 Sieniliemikuutio (10 g)

500 g Vesi, vesijohtovesi

350 g Portobellosieni

12 Herkkusieni (60 g)

36 g Hillosipuli

1 tl Sokeri

Hs kasvisruokatorstai Kasvissyöjän burgundinpata

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 218 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0,9 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon