Mariskan parsapiiras

Ainekset 9 annosta

200 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

50 g Durum vehnäjauho

10 g Merisuola, jodioimaton

280 g Parsakaali, brokkoli

150 g Påmackan tomaatti-basilika

75 g Vegaaninen Pizzamuru

150 g Margariini 60 %, flora laktoositon

paistetaan uunissa 30-40 min 200 astetta

Energia 257 kcal / 100 g

Energia 1073 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,7 g / 100 g

Rasva 15,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon