Banaanilettu T#

Ainekset 3 annosta

2 Banaani, kuorittu (200 g)

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 rkl Luomu Kookosjauho

2 rkl Urtekram psyllium

1/2 tl Leivinjauhe

Muussaa ainekset sauvasekoittimella. Paista oivariinissa ja nauti.

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 549 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon