Japin smetana-sitruunalohi

Ainekset 4 annosta

240 g Smetana

0,5 dl Sitruunan mehu, tuore

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

600 g Merilohi

Laita lohifilee uuniastiaan. Ripottele päälle suolaa oman maun mukaan. Sekoita smetana ja sitruunan mehu kulhossa keskenään sekaisin ja lusikoi sitten uunivuokaan lohen päälle. Paista 175 astetta noin 30-45minuuttia, riippuen lohifileen paksuudesta ja uunin tehosta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 777 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 13,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon