Herne-lihakeitto Anne 2020

Ainekset 15 annosta

2 l Vesi, vesijohtovesi

1 g Laakerinlehti

3 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (30 g)

500 g Herne, vihreä, kuivattu

700 g Perinteinen Karjalanpaisti

1 kg Kunnon Karjalanpaisti

210 g Sipuli, keltasipuli

170 g Porkkana

2 tl Aromisuola

5 tl Pizzamauste

1 tl Mustapippuri

Hauduta crock-potissa 6 tuntia miedolla lämmöllä.

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 99 %

Liity Sulamoon