Vadelma-chiahillo

Ainekset 10 annosta

150 g Vadelmat, pakaste

17 g Luomu chian-siemenet

2 rkl Vesi, vesijohtovesi

Keitä, sekoita

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 290 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon