Sämpylät 3

Ainekset 12 annosta

456 g Sämpyläjauho

164 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

60 g Mannasuurimo

50 g Ruislese

50 g Lese, vehnälese

1,5 tl Pansuola

5 g Sokeri

25 g Hiiva, tuore

Energia 329 kcal / 100 g

Energia 1386 kJ / 100 g

Proteiini 12,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 60,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon