SULAMO

Äyriäispalmuöljy

Ainekset 5 annosta

150 g Sipulikuutiot

100 g Äyriäissekoitus

50 g Punainen palmuöljy

1/2 tl Chilijauhe

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Pilko sipuli hienoksi tehosekoittimessa. Kuumenna palmuöljy kasarissa. Sekoita palmuöljyyn sipuli, kuivattu äyriäisjauhe, chili ja suola. Kääntele vähän aikaa ja nauti esim. keittobanaanin tai jamssin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 194 kcal / 100 g

Energia 821 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 17,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti