Makaronilaatikko Jensku

Ainekset 4 annosta

350 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

300 g Makaroni

100 g Sipuli, keltasipuli

5 g Ruokasuola, jodioitu

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

5,5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

tee. mausta

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon