Bataattimuusi

Ainekset 4 annosta

300 g Peruna, vanha, kuorittu

300 g Bataatti, kuorittu

30 g Voi, normaalisuolainen

1,5 dl Kevytmaito

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuori ja pilko perunat/bataatti, laita kiehumaan, muussa ja vatkaa kuohkeaksi maidon/rasvan kera.

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 401 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,3 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon