SULAMO

Täytetyt lesäkurpitsat

Ainekset 4 annosta

4 Kesäkurpitsa, zucchini (1400 g)

300 g Luomu Naudanjauheliha

3 g Valkosipuli

50 g Tomaattikastike Napoli

100 g Salad cheese cubes

200 g Emmental juustoraaste

Ruskista jauheliha, lisää valkosipuli ja mausteita. Koverra kurpitsat, täytä jauhelihalla, päälle fetaa ja juustoraastetta. Uuni 200 C, paista kunnnes kypsiä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 400 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon