Jarin kanapata

Ainekset 4 annosta

15 g One for all rub

5 dl Flora Ruoka kevyt ja Paksu 4%, laktoositon

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

10 g Kasvisliemikuutio

55 g Sipuli, punasipuli

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon