Riisipuuro Keto M#

Ainekset 2 annosta

48 g Chian siemenet

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Vaniljauute

2 tl Makeutusaine, hermesetas liquid, sakariini ja syklamaatti, nestemäinen

100 g Kuohukerma

Keittele chian siemenet hyytelöksi, lisää muut aineet.

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 490 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon