SULAMO

Munakoisonyytit

Ainekset 2 annosta

1 Munakoiso (400 g)

1 Mozzarella (125 g)

1 rkl Oliiviöljy

2 Tomaatti (250 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Mustapippuri

20 g Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsakaali, basilika, couscous, allevo

viipaloi ohuiksi munakoisot, öljyä, mausta, keskelle mozarellaa, tomaattia ja basilikaa ja tee nyyteiksi ristikkäin coctailtikuilla. Syö kebakoiden kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 290 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon