Mustikka-vadelma hillo T#

Ainekset 8 annosta

1 dl Suomalainen mustikka, pakaste

0,5 dl Vadelma

2 rkl Chian siemenet

1 tl Jakobsens Luomu Hunajainen vaniljasiirappi

Sulata marjat 1 dl mustikkaa ja 0,5 dl vadelmaa ja soseuta. Lisää 1,5-2 rl chia siemenet ja 0,5-1 tl vaniljahunajaa

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 612 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon