Chia-vihersmoothie

Ainekset 3 annosta

2 Avokado, kuorittu, kivetön (240 g)

3 Kiivi, kuorittu (270 g)

1 Kurkku (400 g)

3 Omena, vihreä (450 g)

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

45 g Chia-siemen

1 rkl Hunaja

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Blend.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 325 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon